ಹೆಸರು | ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಮೊಣಕೈ ಬೆಂಬಲ ಬ್ರೇಸ್ ಬೆಲ್ಟ್ |
ವಸ್ತು | ಹೆಣೆದ ಬಟ್ಟೆ |
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು | ಇದು ಸ್ಟ್ರಾಪ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ |
ಬಣ್ಣ | ಕಪ್ಪು |
ಗಾತ್ರ | S/M/L/XL |
ದಿಮೊಣಕೈ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಲಪಡಿಸುವ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ತುಂಬಾ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದವರೆಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್, ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ವೇಟ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಿರುವಾಗ. ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ ನೋವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಣಕೈ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಮೂರು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಒಂದು ಬ್ರೇಕಿಂಗ್, ಇನ್ನೊಂದು ಶಾಖ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ. ಶಾಖ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊಣಕೈ ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಅನೇಕ ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳು ಶೀತ ಮೊಣಕೈಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ. ಪರ್ವತದ ಗಾಳಿಯು ತುಂಬಾ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ. ನಿರಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಾರಣ ಮೊಣಕೈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಸ್ನಾಯು ಚಲನೆ ಇಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಮೊಣಕೈ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊಣಕೈಯ ಶಾಖದ ಹರಡುವಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಜನರು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಮೊಣಕೈಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಧರಿಸಿದ್ದರೆ ಎಮೊಣಕೈ ಪ್ಯಾಡ್ , ಮೊಣಕೈ ಪ್ಯಾಡ್ನ ಶಾಖ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೊಣಕೈ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ತೋಳಿನ ಮೂಳೆಗಳು ಸಂಧಿಸುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಇದೆ. ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಎರಡು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ತೋಳಿನ ಮೂಳೆಗಳ ಜಂಕ್ಷನ್ ಮೊದಲು ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ಲೈಡ್ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಬಲಕ್ಕೆ ಒಳಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಶ್ರಮದಾಯಕ ವ್ಯಾಯಾಮವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಣಕೈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಪರ್ವತಾರೋಹಣ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮೊಣಕೈಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪರ್ವತಾರೋಹಣದಲ್ಲಿನ ಶ್ರಮದಾಯಕ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ, ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಮೂಲ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊಣಕೈ ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ:
ಮೊಣಕೈ ಪ್ಯಾಡ್ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಹಾಕಿ.
ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ.
ಸೂಟ್ ಕ್ರೌಡ್:
ಮೊಣಕೈ ನೋವಿನ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೊಣಕೈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು
ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಚೆಂಡನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಿಕ್ ಮಾಡಿ.