ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿ

ಗಾಳಿ ತುಂಬಿದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊಸದೇನಲ್ಲ. ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ನೋಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆಕ್ ಬ್ರೇಸ್‌ನ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನ್ಯೂಮ್ಯಾಟಿಕ್ ನೆಕ್ ಬ್ರೇಸ್ ಸಹ ಇದೇ ಎಳೆತದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಣದುಬ್ಬರದ ನಂತರ ಗಾಳಿಯ ಕುಶನ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಇದರ ತತ್ವವಾಗಿದೆ. ಕುತ್ತಿಗೆ ಉದ್ದವಾದ ನಂತರ, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಗಾಳಿ ತುಂಬಿದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯು ತಲೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ತಲೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತಿರುಚಿದ ನರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಅಂಗಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
ಎಳೆತದ ಬಲವನ್ನು ಬಳಕೆದಾರರಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರಣ, ಅದನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಇದು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ನೆಕ್ ಬ್ರೇಸ್ ಅನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ನೆಕ್ ಬ್ರೇಸ್ ಸರಳ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಧರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿವೆ.
ಜನರಿಗಾಗಿ
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಡಿಸ್ಕ್ ಹರ್ನಿಯೇಷನ್, ಇತ್ಯಾದಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವಿನ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ನೆಕ್ ಬ್ರೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತೀವ್ರವಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್ನ ತೀವ್ರವಾದ ದಾಳಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿ ಎಳೆತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಬಲದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೆಳ್ಳಗಿನ ನಿಲುವು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರು.

ಸೂಚನೆಗಳು
ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸರಿಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ತಲೆ ಎತ್ತಿದಾಗ, ಹಣದುಬ್ಬರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಗಮನಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯ ತನಕ ನೀವು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ನಂತರ, ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಅವರು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಣದುಬ್ಬರದ ನಂತರ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೀಕ್ಷಣೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಎದೆಯ ಬಿಗಿತ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ನೋವು ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಬಿಡಲು ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ದಿಕ್ಕನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.