ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿ

ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊಸದೇನಲ್ಲ. ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸಗಳಲ್ಲಿರಲಿ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿರಲಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ನೋಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯ ಬಳಕೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನ್ಯೂಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯು ಸಹ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಎಳೆತ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಣದುಬ್ಬರದ ನಂತರ ಗಾಳಿಯ ಕುಶನ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವುದು ಇದರ ತತ್ವವಾಗಿದೆ. ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಉದ್ದಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯು ತಲೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ತಲೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತಿರುಚಿದ ನರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಅಂಗಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಳೆತದ ಬಲವನ್ನು ಬಳಕೆದಾರರು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಇದು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿ ಸರಳ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಧರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳಿವೆ.
ಜನರಿಗೆ
ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಡಿಸ್ಕ್ ಹರ್ನಿಯೇಷನ್ ​​ಇತ್ಯಾದಿ ಇರುವ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತೀವ್ರವಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್‌ನ ತೀವ್ರವಾದ ದಾಳಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯು ಎಳೆತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಎದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾ ಬಲದ ಮೂಲಕ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ. ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರು, ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸೂಚನೆಗಳು
ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಜೋಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಬ್ಬಿಸಿ. ತಲೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿದಾಗ, ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಗಮನಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉದ್ವೇಗ ಉಂಟಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಉಬ್ಬುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ, ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಬ್ಬಿಸಬಹುದು. ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ನಂತರ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಉಬ್ಬಿಸಿ.
ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೀಕ್ಷಣೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಎದೆ ಬಿಗಿತ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ನೋವು ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಉಸಿರನ್ನು ಬಿಡಲು ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ದಿಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.