ಜನರಿಗೆ
ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಇರುವ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಡಿಸ್ಕ್ ಹರ್ನಿಯೇಷನ್ ಇತ್ಯಾದಿ ಸೇರಿವೆ. ಇದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್ನ ತೀವ್ರ ದಾಳಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು.
ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯು ಎಳೆತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಎದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾ ಬಲದ ಮೂಲಕ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ. ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರು, ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಸೂಚನೆಗಳು
ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಜೋಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಬ್ಬಿಸಿ. ತಲೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿದಾಗ, ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಗಮನಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಉಬ್ಬುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ, ಅವರು ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ನಂತರ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 20 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೀಕ್ಷಣೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಎದೆಯ ಬಿಗಿತ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ನೋವು ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಉಸಿರನ್ನು ಬಿಡಲು ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಮುನ್ನಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ನಿಧಾನಗತಿಯ ಹಣದುಬ್ಬರ, ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಕು. ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅನೇಕ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಉಬ್ಬಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಣದುಬ್ಬರ ಮತ್ತು ಹಣದುಬ್ಬರವಿಳಿತದ ವೇಗವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದರ ಕಲ್ಪನೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದ ಅಪಾಯವೂ ಇದೆ.
ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಪ್ರತಿದಿನ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯು ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು "ಸೋಮಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ", ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಳಕೆಯಾಗದ ಕ್ಷೀಣತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ. ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನಿಮಗೆ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡದಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜುಲೈ-13-2021