ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪಟ್ಟಿ

ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಕಾರ್ಸೆಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶುದ್ಧ ಹತ್ತಿಯಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಎದೆಯ ಕೆಳಭಾಗದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆಯವರೆಗೆ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಹು ಬಟ್ಟೆ ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳಿವೆ. ಗಂಟು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಒತ್ತಡ, ಉಸಿರಾಡುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಹಿಳಾ ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು!

ಕಾರ್ಸೆಟ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ?

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಡಿಲ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಒತ್ತಡ.

ಕಾರ್ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

1. ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸಿ

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಕಾರ್ಸೆಟ್‌ಗಳು ಹಗಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ರಾತ್ರಿಯೂ ಸಹ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರು ಉತ್ತಮ ಆಕಾರವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪಟ್ಟಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆಕಾರವನ್ನು ನಮೂದಿಸುವುದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಸೆಟ್ ಅನ್ನು 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 12 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

2. ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಿಗಿತ

ಕಾರ್ಸೆಟ್ ಧರಿಸುವಾಗ, ಬಿಗಿತವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತುಂಬಾ ಸಡಿಲವಾಗಿರುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

3. ಕಾರ್ಸೆಟ್ನ ಉದ್ದ

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪಟ್ಟಿಯ ಉದ್ದವು ಪ್ಯೂಬಿಕ್ ಸಿಂಫಿಸಿಸ್‌ಗಿಂತ ಕೆಳಗಿರಬೇಕು. ಪ್ಯೂಬಿಕ್ ಸಿಂಫಿಸಿಸ್‌ನ ಮೇಲಿರುವ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ ಶ್ರೋಣಿಯ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.