ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಂಬಲ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೀರಾ?

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಂಬಲ ಬೆಲ್ಟ್‌ನ ಪಾತ್ರ. ಹೊಟ್ಟೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಡೆಯುವಾಗ ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೊಂಟವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಸಡಿಲವಾಗಿರುವಾಗ. ಲೈಂಗಿಕ ನೋವು ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಂಬಲ ಬೆಲ್ಟ್ ಬೆನ್ನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಾನವು ಬ್ರೀಚ್ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ತಲೆಯ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಬಾಹ್ಯ ವಿಲೋಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅದು ಮೂಲ ಬ್ರೀಚ್ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ತರಲು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಂಬಲ ಬೆಲ್ಟ್ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಎತ್ತಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಚುರುಕಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಂಬಲ ಬೆಲ್ಟ್ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಖ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಭ್ರೂಣವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮ
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಂಬಲ ಬೆಲ್ಟ್ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಎತ್ತುವಾಗ ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಂಬಲ ಬೆಲ್ಟ್ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಖ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಭ್ರೂಣವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದ ನಂತರ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಕ್ರಮೇಣ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನು, ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ತೂಕದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಹೆಚ್ಚಳವು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅಸಹಜ ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಾನ, ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ದೊಡ್ಡ ಭ್ರೂಣಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ತುರ್ತು ಆಗುತ್ತಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಂಬಲ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸೂಚನೆ
1. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಬಳಸಿ
ಕೆಲವರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಸೊಂಟದವರೆಗೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲು ಅಗಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಯ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಪಾರ್ಶ್ವ ಬಲವು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಒತ್ತುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಮೂಲಭೂತ ದೈಹಿಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ. ಅಗಲವಾದ ಬೆಲ್ಟ್ ಮೇಲೆ ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೇತುಹಾಕಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒತ್ತುತ್ತದೆ.
2. 3-5 ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆರೈಕೆ
ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಒತ್ತಡವಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಎತ್ತಬಹುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ರಿಂದ 5 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಭ್ರೂಣವು ಇದೀಗ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೊರುವ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಸಲುವಾಗಿ 3 ರಿಂದ 5 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಜಾಹೀರಾತು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಬಳಕೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದಾರಿತಪ್ಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೋಸಗೊಳಿಸುವಂತಿದೆ.
3. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಎರಡು-ಉದ್ದೇಶದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಂಬಲ ಬೆಲ್ಟ್
ಗರ್ಭಿಣಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಾರೀರಿಕ ರಚನೆಯು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಗಿಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆರೈಕೆಯ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಚಾರವು ಅತ್ಯಂತ ವೃತ್ತಿಪರವಲ್ಲದ ದೋಷ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಜನಸಂದಣಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಬೆಂಬಲ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
1. ಹೆರಿಗೆಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯು ತುಂಬಾ ಸಡಿಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯು ನೇತಾಡುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಾಗುವುದು.
2. ಬಹು ಜನನಗಳು, ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಭ್ರೂಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂತಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಬೀಳುವ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು.
3. ಸೊಂಟವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ ಸಡಿಲವಾದ ನೋವು ಇರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಂಬಲ ಬೆಲ್ಟ್ ಬೆನ್ನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಾನವು ಬ್ರೀಚ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ತಲೆಯ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬಾಹ್ಯ ವಿಲೋಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅದು ಮೂಲ ಬ್ರೀಚ್ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ತರಲು ನೀವು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
5. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು;
6. ಪ್ಯೂಬಿಕ್ ಸಿಂಫಿಸಿಸ್ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ಯೂಬಿಕ್ ನೋವು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇರುವ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು;
7. ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು;
8. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರು.
9. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು
10. ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಕೆಳ ಅಂಗಗಳ ಎಡಿಮಾ ಇರುವ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು;

ಸಮಯವನ್ನು ಬಳಸಿ
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಮಲ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಇದ್ದಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒತ್ತಡ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಾಲ್ಕನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ, ಭ್ರೂಣವು ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿ ತಾಯಂದಿರು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗೆ ಬಾಹ್ಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಲು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಂಬಲ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು.
ಸೂಚನೆಗಳು
ಬಳಸುವಾಗ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಂಬಲ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚೀಲದ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಭುಜಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ ದಾಟಿಸಿ, ಎದೆಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚೀಲದ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅಂಟಿಸಿ, ತದನಂತರ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತಿ ಬ್ಯಾಗ್ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಬಟನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಉದ್ದವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.